【对抗高考焦虑的最佳食物】临近高考，不管是家长还是考生，都避免不了一定的紧张情绪。在感到紧张时，我们最好选择有助于缓解焦虑并能为身体提供必要营养和维生素的食物。下面介绍一些有助对抗焦虑和安抚神经的最佳食物，供考生和家长按需取用！
来源：人民网
【对抗高考焦虑的最佳食物】临近高考，不管是家长还是考生，都避免不了一定的紧张情绪。在感到紧张时，我们最好选择有助于缓解焦虑并能为身体提供必要营养和维生素的食物。下面介绍一些有助对抗焦虑和安抚神经的最佳食物，供考生和家长按需取用！
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